Πρόσφατα σχόλια



FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

Απ:Περισσεύματα ψωμιού
shubhupatil 8.7.2019 11:08
Απ:Παιχνίδι... Διλήμματα
Hlianna 25.2.2019 8:35
Απ:Αστεία ονόματα που έχουμε ακούσει....
Hlianna 25.2.2019 8:11
Απ:Παιχνίδι: Βρες τη λέξη !
Johnnys 23.2.2019 22:50
Απ:Αστεία ονόματα που έχουμε ακούσει....
Johnnys 23.2.2019 22:21
Απ:Παιχνίδι: Συνέχισε την Παροιμία......
Johnnys 23.2.2019 22:18
Απ:Παιχνίδι: Ναι ή Όχι;
Johnnys 23.2.2019 22:15
Απ:Παιχνίδι... Διλήμματα
Johnnys 23.2.2019 22:12
Απ:Παιχνίδι: Ερωτήσεις-Απαντήσεις !
Johnnys 23.2.2019 22:10
Απ:Μαγειρεύω....φράσεις!
Johnnys 23.2.2019 22:05
Απ:ψωμί ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ και συντηρητικά
Johnnys 23.2.2019 2:06
Απ:Τα μυστικά για ένα πετυχημένο κέικ
Johnnys 22.2.2019 23:47
Απ:Τα μυστικά για ένα πετυχημένο κέικ
Athina P 15.2.2019 10:59
Απ:Κεικ με τυρί μασκαρπόνε
Athina P 15.2.2019 10:52
Απ:Γιορτή !
Athina P 15.2.2019 10:50
Απ:Κάνναβη σε τροφές
Hlianna 2.2.2019 8:25
Απ:Περισσεύματα ψωμιού
Athina P 23.1.2019 9:31
Απ:Περισσεύματα ζυμαρικών
Athina P 23.1.2019 9:28
Απ:Περισσεύματα ψαριού!
Athina P 23.1.2019 9:12
Κάνναβη σε τροφές
Athina P 4.1.2019 18:03
Περισσότερα...

Γεια χαρά, Επισκέπτης
Παρακαλώ Σύνδεση ή Εγγραφή.    Χάσατε τον κωδικό σας;
Μετάβαση στο τέλοςΣελίδα: 1...4567891011
ΘΕΜΑ: Η δίαιτά μου!
#72422
Απ:Η δίαιτά μου! 7 Χρόνια, 4 Μήνες πριν  
4η εβδομάδα

Πρωινό: το ίδιο με τις προηγούμενες

Δεκατιανό : 1 φρούτο

Μεσημέρι: Μπριζόλα ή 2 μπιφτέκια ή κοτόπουλο ή ψάρι + 1 σαλάτα

+ 1 μερίδα τυρί + 1 φέτα ψωμί

Απόγευμα!: 1 φρούτο

Βράδυ: 2 σουβλάκια με πίτα κομπλέ

ή 2 γιαούρτια + 2 φρυγανιές + 2 φρούτα

ή 1 τοστ + 1 χυμό ή γάλα

ή μπριζόλα ή 2 μπιφτέκια ή κοτόπουλο ή ψάρι +1 σαλάτα +1 τυρί +1 φέτα ψωμί.


1 μέρα την εβδομάδα



Πρωί: το γνωστό
Δεκατιανό: 1 φρούτο
Μεσημέρι: κοτόπουλο απεριόριστο + 1 σαλάτα πρασινη

Απόγευμα: 1 φρούτο

Βράδυ: το ίδιο με το μεσημέρι
Hlianna (Διαχειριστής)
Administrator
Δημοσιεύσεις: 17802
graph
Αποσυνδεδεμένος Προβολή Προφίλ Μέλους
Φύλο: Θήλυ Τοποθεσία: Αθήνα
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Forum για να κάνετε μια δημοσίευση.
 
#72424
Απ:Η δίαιτά μου! 7 Χρόνια, 4 Μήνες πριν  
Ηλιανα;στα μεσημεριανα ,εκτος απο την φετα ψωμι,σαλατα και τυρι,δεν εχει μακαρονια πατατες η κατη αλλο!!!
georgia2783 (Μέλος)
Platinum Boarder
Δημοσιεύσεις: 369
graphgraph
Αποσυνδεδεμένος Προβολή Προφίλ Μέλους
Φύλο: Θήλυ georgia weismüller jorgitza@yahoo.de Τοποθεσία: germania ,krhth Γεννέθλια: 1957-09-24
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Forum για να κάνετε μια δημοσίευση.
 
#72425
Απ:Η δίαιτά μου! 7 Χρόνια, 4 Μήνες πριν  
Όχι, μόνο αυτά, Γιωργία!

Το βράδυ έχει 2 σουβλάκια με πίτα

Απόψε έφτιαξα 2 πίτες, έβαλα ψητό κοτόπουλο μέσα, τζατζίκι, ντομάτα μουστάρδα και τα τύλιξα . ενθουσιάστηκα, έσκασα.....καλύτερα από τα έτοιμα φυσικά

Θα μπορούσα να φάω και 2 σουβλάκια με πίτα από έξω, αλλά εγώ δεν τα συμπαθώ τα έξω κι έτσι έφτιαξα αυτά
Hlianna (Διαχειριστής)
Administrator
Δημοσιεύσεις: 17802
graph
Αποσυνδεδεμένος Προβολή Προφίλ Μέλους
Φύλο: Θήλυ Τοποθεσία: Αθήνα
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Forum για να κάνετε μια δημοσίευση.
 
#72427
Απ:Η δίαιτά μου! 7 Χρόνια, 4 Μήνες πριν  
ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΙΑΤΑ!!!!!!!!!!!
2 ΣΟΥΒΛΆΚΙΑ ΑΠΟ ΟΛΑ ΠΑΡΑΚΑΛΩ! ΦΥΣΙΚΑ ΣΠΙΤΙΚΑ!
vasiliki ver (Μέλος)
Οδηγός του ανθρώπου είναι η συνείδηση του.
Platinum Boarder
Δημοσιεύσεις: 6750
graphgraph
Αποσυνδεδεμένος Προβολή Προφίλ Μέλους
Φύλο: Θήλυ Τοποθεσία: Αθήνα Γεννέθλια: 1962-07-08
Οι φίλοι είναι σαν τα άστρα, υπάρχουν πολλά και λάμπουν τα περισσότερα, αλλά μόνο ένα ξεχωρίζεις κάθε φορά..
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Forum για να κάνετε μια δημοσίευση.
 
#72430
Απ:Η δίαιτά μου! 7 Χρόνια, 4 Μήνες πριν  
εγώ μόνο σπιτικά τρώω και με κοτόπουλο πάντα......αλλά τα ευχαριστήθηκα, δεν ξέρετε πώς;
Hlianna (Διαχειριστής)
Administrator
Δημοσιεύσεις: 17802
graph
Αποσυνδεδεμένος Προβολή Προφίλ Μέλους
Φύλο: Θήλυ Τοποθεσία: Αθήνα
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Forum για να κάνετε μια δημοσίευση.
 
#72431
Απ:Η δίαιτά μου! 7 Χρόνια, 4 Μήνες πριν  
οκ!θα την γραψω,και θα την παρω μαζη μου.Που ετσει και τσει,θα εχουμε πολλα ψαρια,φρουτα και ......ε !δεν θα φαω και το γαλακτομπουρηκο μου!!!!!!!!!
georgia2783 (Μέλος)
Platinum Boarder
Δημοσιεύσεις: 369
graphgraph
Αποσυνδεδεμένος Προβολή Προφίλ Μέλους
Φύλο: Θήλυ georgia weismüller jorgitza@yahoo.de Τοποθεσία: germania ,krhth Γεννέθλια: 1957-09-24
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Forum για να κάνετε μια δημοσίευση.
 
Μετάβαση στην αρχήΣελίδα: 1...4567891011
Συντονιστές: Margo  Bianka 
Μεταφορά στην κορυφή