Παστίτσιο με λαχανικά

recipe image
Προστέθηκε από vasiliki ver, Πέμπτη, 01 Σεπτέμβριος 2011 Μέση βαθμολογία vote imagevote imagevote imagevote imagevote image / 5 1 χρήστες ψήφισαν
Περιγραφή

Το παστίτσιο με λαχανικά είναι πιο υγιεινό, αλλά πολύ γευστικό! Δοκιμάστε το!!

Συστατικά
Στα γρήγορα
Ορεκτικά
Κυρίως Πιάτα
Άλλες κατηγορίες
Σερβίρει
4-5 άτομα
  • 1 μελιτζάνα,
  • 2 μέτρια κολοκυθάκια,
  •  κίτρινη πιπεριά και πράσινη,
  • 1 κρεμμύδι ,
  • 2 σκ.σκόρδο,
  • 2 ντομάτες,
  • 50 γραμμ. ανθότυρο,
  • 2 αυγά και 1 ασπράδι,
  • 2 κουτ.σ. αλεύρι ,
  • 1 1/2 κουτ. λάδι,
  • αλατοπίπερο-ρίγανη,
  • αποξηραμένη μαντζουράνα ή μαϊντανό.
Οδηγίες



  1. Καθαρίζουμε,πλένουμε όλα τα λαχανικά μας ,τα κόβουμε σε μικρούς κύβους.
  2. Σοτάρουμε σε λάδι όλα τα λαχανικά ελαφρά.Αλατοπιπερώνουμε.
  3. Χτυπάμε τα αυγά με το ασπράδι, προσθέτουμε το αλεύρι, το ανθότυρο, 1 κουτ.γλ. μαντζουράνα,ή μπόλικο μαϊντανό,ρίγανη, όλα τα λαχανικά και ανακατεύουμε καλά μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιογενές.
  4. Ρίχνουμε  σ' ένα αντικολλητικό σκεύος-πυρέξ και ψήνουμε το για 20' σε φούρνο, στους 180 βαθμούς.Το σερβίρουμε ζεστό!!!
Λίγα μυστικά ακόμα

Η συνταγή είναι από το myself!!