Σε μια λεκανη βαζουμε την φετα ,την τρίβουμε με τα χερια και βαζουμε ολα τα υπολοιπα υλικα και τα ανακατεβουμε με ενα κουτάλι. Βαζουμε το αλεύρι και μπεικιν.
Το σπανάκι ηταν περίσσευμα απο το μεσημεριανο μας φαγητο. Ηταν περίπου μια μεγαλη φλιτζανα. Δεν πεταμε τίποτα. Ειχε μεσα κρεμα γαλακτος και γαλα, μοσχοκάρυδο, κύβο λαχανικών και πιπέρι, περασμενο απο το μουλτι.
Το μειγμα να μην ειναι χυλος, αλλα ουτε και σφικτος.
Το βαζουμε στο ταψάκι και απο πανω βαζουμε αν θελουμε σουσαμι!