Πρόσφατα σχόλια

FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

Yankees' DJ LeMahieu Scratched From Starting Lineu
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:44
Fernando Tatis Jr. Can take Trevor Bauer Deep, Tau
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:43
Newbie Mekhi Becton Is made up of Presently Stated
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:43
Barcelona's Griezmann Fixed in the direction of be
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:42
Vrabel 'Absolutely Enthusiastic' toward Insert Jon
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:40
Jaguars Fixed In the direction of Generate toward
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:40
Ja'Marr Chase Functions With Previous All-Qualifie
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:40
Peyton Manning Clears the Air upon How he Qualifie
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:37
Απ:Συνταγές light
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:20
Απ:Σχολιάζουμε στον κατάλληλο χώρο!
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:13
Απ:Φωτογραφίες στα σχόλια των συνταγών μας ( Ν...
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:12
Απ:χρηστες κ συνταγες τους
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:11
Plasmolifting Σωλήνες PRP
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:09
With Fournette Back again, How Massive of a Will
Rickey 16.8.2021 6:35
What Are The Saints Strongest Employment Likely In
Rickey 16.8.2021 6:35
Vrabel Ranks Amongst Belichick's Most straightforw
Rickey 16.8.2021 6:34
Kansas Metropolis Chiefs Exchange for Baltimore
Rickey 16.8.2021 6:33
2022 WR Kevin Thomas Announces Greatest 5
Rickey 16.8.2021 6:32
3 Storylines towards Keep an eye on with Bengals O
Rickey 16.8.2021 6:32
3 Storylines towards Observe with Bengals OTAs Loo
Rickey 16.8.2021 6:31
Περισσότερα...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ



Ινδικό κοτόπουλο με κάρυ και λαχανικά

recipe image
Προστέθηκε απόHlianna, Πέμπτη, 07 Μάρτιος 2013
none
Περιγραφή

Πολύ εύκολη και νόστιμη συνταγή με αγαπημένο μείγμα μπαχαρικών το κάρυ.

Συστατικά
Στα γρήγορα
Κυρίως Πιάτα
Άλλες κατηγορίες
  • 3 στήθη κοτόπουλου κομμένα σε λωρίδες ή ένα κοτόπουλο κομμένο σε μερίδες
  • 1/3  κούπας λάδι
  • 1 κ.σ. γεμάτη πάστα κάρυ ή  2 κ.σ. σκόνη κάρυ μέτριο ή καυτερό
  • 1 κρεμμύδι ξερό ψιλ/νο ή 6 κρεμμυδάκια φρέσκα
  • 3 πολύχρωμες πιπεριές σε λωρίδες λεπτές
  • 2 κούπες γάλα καρύδας ή 2 κούπες ζωμό κοτόπουλου
  • 1 κούπα φρέσκο κόλιανδρο ψιλ/νο
  • 1 γλυκοπατάτα σε καρέ ( προαιρ.)
  • Μισή κούπα γιαούρτι
Οδηγίες

Σοτάρω στο τηγάνι το λάδι  με το κάρυ για 1 λεπτό. Ρίχνω το κρεμμύδι και το σκόρδο.
Προσθέτω το κοτόπουλο και το σοτάρω για 2-3 λεπτά.
Προσθέτω τις πιπεριές και την πατάτα, αλάτι και πιπέρι.
Λούζω το φαγητό μου με το γάλα καρύδας και αφήνω περίπου 10 λεπτά να βράσει, ανακατεύοντας.
Τέλος ρίχνω τον κόλιανδρο και λίγο από το γιαούρτι, ανακατεύω και σερβίρω.
Το σερβίρουμε με ρύζι ή βρασμένα ρεβύθια

 

 

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν γίνει με ολόκληρο κοτόπουλο θα χρειαστεί περισσότερη ώρα ψήσιμο!

Σχόλια
Μεταφορά στην κορυφή