Πρόσφατα σχόλια

FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

购买假护照,购买真护照,(WHATSAPP:+1(725)867-9567)购买假美元,购买假加拿大
obadavid009 20.6.2024 16:40
购买假护照,购买真护照,(WHATSAPP:+1(725)867-9567)购买假美元,购买假加拿大
obadavid009 20.6.2024 16:39
购买假护照,购买真护照,(WHATSAPP:+1(725)867-9567)购买假美元,购买假加拿大
obadavid009 20.6.2024 16:35
购买假护照,购买真护照,(WHATSAPP:+1(725)867-9567)购买假美元,购买假加拿大
obadavid009 20.6.2024 16:35
Buy Australia passport WHATSAPP +1(725) 867-9567
obadavid009 20.6.2024 16:32
WHATSAPP : +1(725) 867-9567 Buy real passport
obadavid009 20.6.2024 16:31
buy fake passports WHATSAPP : +1(725) 867-9567
obadavid009 20.6.2024 16:30
Buy fake USD $ ( WHATSAPP : +1(725) 867-9567 ) Buy
obadavid009 20.6.2024 16:29
Buy fake USD $ ( WHATSAPP : +1(725) 867-9567 ) Buy
obadavid009 20.6.2024 16:28
Buy fake USD $ ( WHATSAPP : +1(725) 867-9567 ) Buy
obadavid009 20.6.2024 16:27
购买假护照,购买真护照,(WHATSAPP:+1(725)867-9567)购买假美元,购买假加拿大
obadavid009 20.6.2024 16:26
购买假护照,购买真护照,(WHATSAPP:+1(725)867-9567)购买假美元,购买假加拿大
obadavid009 20.6.2024 16:26
购买假护照,购买真护照,(WHATSAPP:+1(725)867-9567)购买假美元,购买假加拿大
obadavid009 20.6.2024 16:24
购买假护照,购买真护照,(WHATSAPP:+1(725)867-9567)购买假美元,购买假加拿大
obadavid009 20.6.2024 16:24
Buy fake USD $ ( WHATSAPP : +1(725) 867-9567 ) Buy
obadavid009 20.6.2024 16:23
Buy fake USD $ ( WHATSAPP : +1(725) 867-9567 ) Buy
obadavid009 20.6.2024 16:22
WhatsApp +1 719 924 5623 Buy Weed Cocaine in Dubai
aloualex657@gmail.com 19.6.2024 17:54
WhatsApp +1 719 924 5623 Buy Weed Cocaine in Dubai
aloualex657@gmail.com 19.6.2024 17:54
WhatsApp +1 719 924 5623 Buy Weed Cocaine in Dubai
aloualex657@gmail.com 19.6.2024 17:54
Buying Crystal Meth Online
henryjoshuaa2017@gmail.co 17.6.2024 22:37
Περισσότερα...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

1689-mageirikesdiadromes.jpg
Σοκολατόπιτα όνειρο



Κοτόπουλο με μπάμιες

recipe image
Προστέθηκε απόBianka, Τρίτη, 09 Ιανουάριος 2018
none
Περιγραφή

Αγαπημένη παραδοσιακή συνταγή!

Συστατικά
Στα γρήγορα
Κυρίως Πιάτα
Άλλες κατηγορίες
  • 1 κοτόπουλο μέτριο
  • 6 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι πιπέρι
  • 1 κρεμμύδι
  • 2 σκ. σκόρδο
  • 1 κ.γ. κύμινο σε σπόρους
  • 1 κ.σ. κόλιανδρο σε σπόρους
  • 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
  • 2 κ.σ. ξίδι βαλσάμικο
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 3 φύλλα δάφνης
  • 1 κ.σ. πάπρικα
  • 400 γρ. ντομάτα κονκασέ
  • 200 γρ. νερό
  • 1 κιλό μπάμιες κτψ
  • 1 κ.σ. θυμάρι
  • 1 κ.σ. ρίγανη
  • Για το σερβίρισμα
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. ρίγανη
  • 1 κ.σ. θυμάρι
Οδηγίες
  1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180οC στον αέρα.Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και προσθέτουμε 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο.
  2. Κόβουμε το κοτόπουλο σε 8 μερίδες και το βάζουμε στο τηγάνι. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και σοτάρουμε μέχρι να πάρει χρώμα και από τις δύο πλευρές.Μόλις πάρει χρώμα το κοτόπουλο, το αφαιρούμε και αφήνουμε στην άκρη.
  3. Τοποθετούμε το ίδιο τηγάνι στη φωτιά με το ελαιόλαδο που σοτάραμε το κοτόπουλο.Προσθέτουμε τους σπόρους από το κύμινο και τον κόλιανδρο και σοτάρουμε για να αρωματιστεί το ελαιόλαδο.
  4. Κόβουμε το κρεμμύδι σε λεπτές φέτες, ψιλοκόβουμε το σκόρδο, τα βάζουμε στο τηγάνι και τα ανακατεύουμε.Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και ανακατεύουμε ώστε να ψηθεί και να φύγει η πικρή του γεύση.Στη συνέχεια, βάζουμε το βαλσάμικο, το μέλι, τα φύλλα δάφνης, την πάπρικα και ανακατεύουμε.Βάζουμε τη σάλτσα ντομάτας, το νερό, αλάτι, πιπέρι, ανακατεύουμε και αφαιρούμε το τηγάνι από τη φωτιά.
  5. Βάζουμε τις μπάμιες σε ένα ταψί και προσθέτουμε τη σάλτσα από το τηγάνι. Ανακατεύουμε ώστε να καλύψει η σάλτσα όλες τις μπάμιες.Τοποθετούμε από πάνω το κοτόπουλο, 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, θυμάρι, ρίγανη.
  6. Σκεπάζουμε με λαδόκολλα και αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για 45 λεπτά. Ξεσκεπάζουμε και ψήνουμε για 15 λεπτά.Σερβίρουμε με με ελαιόλαδο, ρίγανη και θυμάρι.
Λίγα μυστικά ακόμα

Σε συνταγή του Άκη.

Σχόλια
Μεταφορά στην κορυφή