Κρέμα με γεύση ανανά νόστιμη και λάιτ
750ml. γκρειπφρουτ,
250 ml. χυμό ανανά,[εγώ έβαλα περισσότερο}
50γρ. καστανή ζάχαρη,
70γρ. κορν-φλάουρ,φρούτα ό,τι μας αρέσει για γαρνίρισμα.
Σε κατσαρόλα βάζουμε τα 3/4 των χυμών μαζί με τη ζάχαρη να ζεσταθούν.
Στον υπόλοιπο χυμό ρίχνουμε το κόρν-φλάουερ,ανακατεύουμε καλά να διαλυθεί.
Οταν ζεσταθεί καλά ο χυμός με τη ζάχαρη ,χωρίς να βράσει,προσθέτουμε το χυμό με το κορν φλάουρ ανακατεύοντας συνεχώς να πήξει-δέσει η κρέμα.
Την μοιράζουμε σε 8 μπολάκια ή ποτήρια και τη βάζουμε στο ψυγείο να κρυώσει.
Διακοσμούμε με φρούτα,όποια μας αρέσουν!!
- Γρήγορη,εύκολη με 110 θερμίδες το μπολάκι-μερίδα!!
- Εβαλα 300γρ. χυμό ανανά για περισσότερη γεύση,γίνεται και με κρέμα άνθος αραβοσίτου με άρωμα ανανά ή μπανάνας!!
- Μπορούμε να βάλουμε 500ml. χυμό ανανά και 500ml. γκρειπφρουτ αν δεν μας αρέσει τόσο άγλυκη!!
- Η συνταγή είναι από το"SugarFree"!!
Μισό μισό ο χυμός όμως είναι πολύ καλή η κρέμα!!







