Πρόσφατα σχόλια

FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

Απ:Περισσεύματα ψωμιού
shubhupatil 8.7.2019 11:08
Απ:Παιχνίδι... Διλήμματα
Hlianna 25.2.2019 8:35
Απ:Αστεία ονόματα που έχουμε ακούσει....
Hlianna 25.2.2019 8:11
Απ:Παιχνίδι: Βρες τη λέξη !
Johnnys 23.2.2019 22:50
Απ:Αστεία ονόματα που έχουμε ακούσει....
Johnnys 23.2.2019 22:21
Απ:Παιχνίδι: Συνέχισε την Παροιμία......
Johnnys 23.2.2019 22:18
Απ:Παιχνίδι: Ναι ή Όχι;
Johnnys 23.2.2019 22:15
Απ:Παιχνίδι... Διλήμματα
Johnnys 23.2.2019 22:12
Απ:Παιχνίδι: Ερωτήσεις-Απαντήσεις !
Johnnys 23.2.2019 22:10
Απ:Μαγειρεύω....φράσεις!
Johnnys 23.2.2019 22:05
Απ:ψωμί ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ και συντηρητικά
Johnnys 23.2.2019 2:06
Απ:Τα μυστικά για ένα πετυχημένο κέικ
Johnnys 22.2.2019 23:47
Απ:Τα μυστικά για ένα πετυχημένο κέικ
Athina P 15.2.2019 10:59
Απ:Κεικ με τυρί μασκαρπόνε
Athina P 15.2.2019 10:52
Απ:Γιορτή !
Athina P 15.2.2019 10:50
Απ:Κάνναβη σε τροφές
Hlianna 2.2.2019 8:25
Απ:Περισσεύματα ψωμιού
Athina P 23.1.2019 9:31
Απ:Περισσεύματα ζυμαρικών
Athina P 23.1.2019 9:28
Απ:Περισσεύματα ψαριού!
Athina P 23.1.2019 9:12
Κάνναβη σε τροφές
Athina P 4.1.2019 18:03
Περισσότερα...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ




Μπράουνις νόστιμο και light

recipe image
Προστέθηκε απόvasiliki ver, Παρασκευή, 03 Ιούνιος 2011 Μέση βαθμολογία vote imagevote imagevote imagevote imagevote image / 5 1 χρήστες ψήφισαν
none
Περιγραφή

Eνα μπράουνις γευστικότατο και λαιτ, απολαμβάνεις  σοκολατένιο γλυκάκι!!!!

Συστατικά
Στα γρήγορα
Γλυκά
Άλλες κατηγορίες
Σερβίρει
8-10 άτομα
  • 1/4 φλ. νερό βραστό,
  • 1 κ.σ. στιγμιαίος καφές εσπρέσσο,
  • 6 κ.σ. βούτυρο-βιτάμ λιωμμένο,
  • 1 βανίλια,
  • 1 μεγάλο αυγό +1 ασπράδι,
  • 1/4 σταγόνες σοκολάτας υγείας,εγώ έβαλα σταγόνες καραμέλας,
  • 1 1/2 φλ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις,
  • 1/2 φλ. κακάο άγλυκο,
  • 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ,
  • 1/4 κ.γλ. αλάτι,άχνη για πασπάλισμα{προαιρετικά}.
Οδηγίες
  1. Προθερμαίνουμε το φούρνο μας στους 180β.
  2. Ανακατεύουμε το βραστό νερό με τον καφέ,ρίχνουμε τις σταγόνες σοκολάτας να λιώσουν και αφήνουμε λίγο!!να κρυώσει.
  3. Ρίχνουμε το βιτάμ,το αυγό και το ασπράδι,χτυπαμε με σύρμα να γείνει λείο μείγμα.
  4. Σε άλλο μπολ αναμειγνύουμε το αλεύρι,ζάχαρη,μπέικιν,βανίλια,κακάο,αλάτι και ανακατεύουμε καλά να ενωθούν τα υλικά.Ρίχνουμε το υγρό μείγμα του καφέ στο μείγμα με το αλεύρι,ανακατεύουμε πολύ καλά να ενωθούν!
  5. Ρίχνουμε σε λαδωμένο ταψάκι ,απάνω εγώ σκόρπισα σταγόνες καραμέλας και ψήνουμε 30 λεπτά περίπου,ανάλογα το φούρνο,μπορεί και λιγότερο,
  6. Βγάζουμε ,αφήνουμε να κρυώσει και πασπαλίζουμε με άχνη,αν θέλουμε!!
Λίγα μυστικά ακόμα
  • Λαιτ και πεντανόστιμο μπράουνις με γεύση καφέ και καραμέλας!!!Η συνταγή έχει σοκολάτα εγώ έβαλα καραμέλα που μας αρέσει!!Το έβαλα σε ταψάκι 30εκ. και βγήκε {χαμηλό}αν το βάλετε σε μικρότερο θα γίνει  ψηλότερο και πιο ευπαρουσίαστο ή να διπλασιάσετε τα υλικά!!! ,Μόνο 171 θερμίδες το κομμάτι.
  • Τη συνταγή την βρήκα στο σαιτ:Light sintages!!!
Σχόλια
Σχόλιο από Margo , Δευτέρα, 06 Ιούνιος 2011 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
Μια χαρά νοστιμιά Βασιλική για δύσκολες υπογλυκαιμικές κρίσεις...!!!
Μεταφορά στην κορυφή