Πρόσφατα σχόλια

FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

Απ:Συνταγές light
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:20
Απ:Σχολιάζουμε στον κατάλληλο χώρο!
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:13
Απ:Φωτογραφίες στα σχόλια των συνταγών μας ( Ν...
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:12
Απ:χρηστες κ συνταγες τους
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:11
Plasmolifting Σωλήνες PRP
cekkekarze@biyac.com 9.9.2021 12:09
With Fournette Back again, How Massive of a Will
Rickey 16.8.2021 6:35
What Are The Saints Strongest Employment Likely In
Rickey 16.8.2021 6:35
Vrabel Ranks Amongst Belichick's Most straightforw
Rickey 16.8.2021 6:34
Kansas Metropolis Chiefs Exchange for Baltimore
Rickey 16.8.2021 6:33
2022 WR Kevin Thomas Announces Greatest 5
Rickey 16.8.2021 6:32
3 Storylines towards Keep an eye on with Bengals O
Rickey 16.8.2021 6:32
3 Storylines towards Observe with Bengals OTAs Loo
Rickey 16.8.2021 6:31
Who is Highest Possibly toward Incorporate a Break
Rickey 16.8.2021 6:30
Costs Dion Dawkins towards To start with Qualified
Rickey 16.8.2021 6:29
Απ:NFL reinstates Cowboys Aldon Smith, who las...
jiuer7845 7.8.2021 13:08
Απ:Να σας γνωρίσω τον Κύριο;
jiuer7845 7.8.2021 13:08
Απ:Μπισκότα πραλίνας
jiuer7845 7.8.2021 13:06
Απ:Παιχνίδι: Ερωτήσεις-Απαντήσεις !
jiuer7845 7.8.2021 13:03
Απ:Κεικ με τυρί μασκαρπόνε
jiuer7845 7.8.2021 13:01
Re: Как создать новую тему в crpsc.org.br ??
jiuer7845 7.8.2021 13:01
Περισσότερα...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ



Πατάτες σάντουιτς

recipe image
Προστέθηκε απόHlianna, Δευτέρα, 18 Ιανουάριος 2010 Μέση βαθμολογία vote imagevote imagevote imagevote imagevote image / 5 6 χρήστες ψήφισαν
none
Περιγραφή

Μια πολύ εμφανίσιμη, νόστιμη και υγιεινή λύση για συνοδευτικό ή και ακόμα για λιτό κυρίως γεύμα. Επίσης είναι και νηστίσιμο.

Συστατικά
Στα γρήγορα
Ορεκτικά
Κυρίως Πιάτα
Άλλες κατηγορίες
  • 1 - 2 πατάτες ψημένες στο φούρνο ή στο φούρνο μικροκυμάτων
  • Λίγες φέτες κολοκυθιού
  • Λίγες φέτες μελιτζάνας
  • Λίγα μανιτάρια σε φέτες
  • 1 πιπεριά χρωματιστή ή πράσινη κομμένη στη μέση
  • Φέτες κρεμμυδιού ξερού
  • Λίγο λάδι
  • 1-2 φύλλα μαρουλιού ή σαλάτας
  • Φέτες ντομάτας

 

Σάλτσα

  • 4-5 κ.σ. λάδι
  • 2 κ.σ. μπαλσάμικο
  • Μισό κουταλάκι μουστάρδα
  • Μισή σκελίδα σκόρδο στην πρέσα
  • Μερικά φύλλα βασιλικού ή λίγο ξερό
  • Αλάτι και πιπέρι
Οδηγίες



  1. Πλένετε ολόκληρη την πατάτα πολύ καλά με συρμάτινο βουρτσάκι να καθαρίσει από τυχόν χώματα.
  2. Την βάζω στο φούρνο μικροκυμάτων για 10 λεπτά περίπου σε υψηλή θερμοκρασία, αφού την τρυπήσω σε διάφορα σημεία.
  3. Μόλις κρυώσει λίγο, τη χωρίζω στη μέση.
  4. Σε τηγάνι ρίχνω λίγο λάδι και βάζω να ψηθούν λίγα λίγα τα λαχανικά μου που έχω αλατοπιπερώσει. Μπορώ να τα ψήσω και στο γκριλ ή στην ψηστιέρα αφού τα έχω λαδώσει τα λαχανικά μου (εκτός μαρουλιού ή σαλάτας)
  5. Παίρνω τη μισή μου πατάτα και τοποθετώ τα λαχανικά σε στρώσεις.
  6. Καλύπτω τα λαχανικά με το άλλο κομμάτι της πατάτας και σχηματίζω σάντουιτς.
  7. Σε ένα βαζάκι που βιδώνει ή και στο μπλεντεράκι μας, βάζουμε όλα τα υλικά για τη σάλτσα και τα δουλεύουμε καλά.
  8. Περιχύνω την πατάτα σάντουιτς με τη σάλτσα και σερβίρω.
  9. Συνοδεύει κρέατα και θαλασσινά ψητά.

Λίγα μυστικά ακόμα
  • Για μπουφέ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μικρές πατάτες και με λιγότερη γέμιση μέσα τους.
  • Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ό, τι λαχανικά έχετε στο ψυγείο και θέλετε να καταναλώσετε.
Σχόλια
Σχόλιο από Margo , Πέμπτη, 21 Ιανουάριος 2010 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
Η εμφάνιση και μόνο σε προδιαθέτει για κάτι πολύ ξεχωριστό! Η ιδέα και η σύνθεση αυτών των απλών υλικών, με αποκορύφωση τη νοστιμιά τους απογειώνουν το πιάτο!!! Μπράβο Hlianna!!!
Σχόλιο από marianta , Πέμπτη, 21 Ιανουάριος 2010 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
Αυτό το τόσο διαφορετικό και ξεχωριστό σαντουιτσάκι είναι καταπληκτικό! Μπράβο Ηλιάννα! Όλες οι γευστικές προτάσεις που μας έχεις δώσει είναι ιδιαίτερες και πολύ μιαμ μιαμ!
Σχόλιο από marilou , Παρασκευή, 22 Ιανουάριος 2010 vote imagevote imagevote imagevote image
Ωραία ιδέα.Μπράβο Hlianna!!
Σχόλιο από vasiliki ver , Παρασκευή, 29 Απρίλιος 2011 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
Τέλειες!!!!!
Μεταφορά στην κορυφή