Πρόσφατα σχόλια

FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

The Tremendous Leagues Dominoes Arrive Crashing Do
Balistreri 29.11.2021 6:04
Ohio Country QB Make investments Quinn Ewers Leani
Balistreri 29.11.2021 6:04
Chris Braswell Lands Purple Tide's Initially Cobra
Balistreri 29.11.2021 6:03
PFF Lists Garrett Bradbury as Vikings' Worst Draft
NsdSdsf 23.11.2021 9:35
Fresh new 3rd Quarterback Includes No NFL Wins
NsdSdsf 23.11.2021 9:34
On the lookout again upon the Detroit Lionshistori
NsdSdsf 23.11.2021 9:33
Kadarius Toney Can Assistance the Passing Activity
NsdSdsf 23.11.2021 9:31
The Washington Soccer Team 2021 draft course is in
NsdSdsf 23.11.2021 9:30
The Close of Zach Ertz's Eagles Operate Demanded i
NsdSdsf 23.11.2021 9:29
3 motives why OBJ will even now be upon the Browns
NsdSdsf 23.11.2021 9:28
George Kittle speaks around 49ersQB circumstance
NsdSdsf 23.11.2021 9:27
Kyrie 6 EP Black Red BQ4631-002
nike9595 2.11.2021 3:33
Yankees' DJ LeMahieu Scratched From Starting Lineu
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:44
Fernando Tatis Jr. Can take Trevor Bauer Deep, Tau
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:43
Newbie Mekhi Becton Is made up of Presently Stated
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:43
Barcelona's Griezmann Fixed in the direction of be
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:42
Vrabel 'Absolutely Enthusiastic' toward Insert Jon
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:40
Jaguars Fixed In the direction of Generate toward
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:40
Ja'Marr Chase Functions With Previous All-Qualifie
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:40
Peyton Manning Clears the Air upon How he Qualifie
tyydtgfHdrygtdft 8.10.2021 6:37
Περισσότερα...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ



Γαλοπούλα με σπανάκι αλά κρεμ

recipe image
Προστέθηκε απόHlianna, Παρασκευή, 29 Ιανουάριος 2010 Μέση βαθμολογία vote imagevote imagevote imagevote imagevote image / 5 7 χρήστες ψήφισαν
none
Περιγραφή

Νόστιμο και υγειινό!

Συστατικά
Στα γρήγορα
Κυρίως Πιάτα
Άλλες κατηγορίες
Σερβίρει
2-3 άτομα
  • 6 μικρές φέτες στήθος γαλοπούλας ή 3 μεγάλες
  • 1 κ.σ. μουστάρδα
  • 1 κ.σ. βούτυρο ή  2-3 κ.σ. λάδι
  • 2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
  • 1 σκελίδα σκόρδο στην πρέσα
  • 250 γραμ. σπανάκι φρέσκο ή κατεψυγμένο
  • 2 φέτες προσούτο σε λωρίδες
  • 1 κ.σ. κουκουνάρι
  • 2 κ.σ. μαϊντανό
  • 1 κούπα κρέμα γάλακτος
  • Λίγο βασιλικό φρέσκο ή ξερό
  • 2 κ.σ. παρμεζάνα τριμμένη
  • Αλάτι πιπέρι
Οδηγίες

  1. Αλείφω τα φιλέτα της γαλοπούλας με τη μουστάρδα και τα αφήνω στο ψυγείο 1 με 2 ώρες.
  2. Αλατοπιπερώνω και  σοτάρω στο τηγάνι ελαφρά για 4-5 λεπτά και από τις 2 πλευρές.
  3. Ρίχνω το κρεμμύδι, το σκόρδο, το κουκουνάρι  και το προσούτο και ανακατεύω για λίγο.
  4. Προσθέτουμε το σπανάκι που το έχουμε στύψει Εκτός και αν είναι κατεψυγμένο, οπότε το βάζουμε απ ευθείας από τη σακούλα μέσα.
  5. Βάζω επίσης την φρέσκια κρέμα, το βασιλικό 1 κ.σ. παρμεζάνα και σιγοβράζουμε για λίγο μέχρι να δέσει η σάλτσα μας.
  6. Ελέγχω τη γεύση και προσθέτω το μαϊντανό.
  7. Σερβίρω με  ζυμαρικά και παρμεζάνα.
Λίγα μυστικά ακόμα
  • Δεν έβαλα προσούτο γιατί μου είχε τελειώσει.
  • Τις περισσότερες φορές αλείφω τα φιλέτα του κοτόπουλου και της γαλοπούλας με μουστάρδα και έτσι μαρινάρονται μια χαρά και δεν μυρίζουν και γίνονται και μαλακά.
  • Αν η ποσότητα είναι μεγάλη, σοτάρω πρώτα τα φιλέτα , τα αφαιρώ και τα προσθέτω προς το τέλος που θα έχω έτοιμη τη σάλτσα μου, αφήνοντάς τα να βράσουν για λίγο μέσα.
Σχόλια
Σχόλιο από Margo , Δευτέρα, 01 Φεβρουάριος 2010 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
Πολύ ωραία συνταγή, γρήγορη και νόστιμη!
Σχόλιο από bhsaria58 , Δευτέρα, 01 Φεβρουάριος 2010 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
Tέλεια!!!!!!και μπορούμε να τη κάνουμε και light
Σχόλιο από Hlianna , Δευτέρα, 01 Φεβρουάριος 2010
Είναι λάιτ, Βησαρία μου, από τη φύση της η συνταγή αυτή. Εγώ μέχρι και λάιτ κρέμα βάζω. Αλλά έτσι και αλλιώς η γαλοπούλα είναι άπαχο κρέας!!!
Σχόλιο από marianta , Δευτέρα, 01 Φεβρουάριος 2010 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
Τι να πω γι αυτό το φαγητό; Μια εικόνα ισοδυναμεί με χίλιες λέξεις. Υ Π Ε Ρ Ο Χ Ο!!!
Σχόλιο από hrisag , Δευτέρα, 01 Φεβρουάριος 2010 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
Αριστουργημα,χαρμα οφθαλμων,τι να πω? και ευκολο!!!!
Μεταφορά στην κορυφή