Πρόσφατα σχόλια

FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

Kansas Metropolis Chiefs at Contemporary Orleans
David77 8.1.2021 6:33
Is it year for the Patriots toward get started
David77 8.1.2021 6:32
Charvarius Ward guarantees his self-proclaimed
David77 8.1.2021 6:31
Charvarius Ward ensures his self-proclaimed lumpis
David77 8.1.2021 6:27
Knee-Jerk Reactions: Colts employ huge minute 50 %
David77 8.1.2021 6:27
Cowboys vs. 49ers ultimate problems short article
David77 8.1.2021 6:25
Bengals waive Takk McKinley and minimize Ohea
David77 8.1.2021 6:24
Panthers vs Lions: 4 issues with Delight of Detroi
David77 8.1.2021 6:24
Countless numbers demonstrate up for AFC East winn
David77 8.1.2021 6:22
Broncos announce 7 days 11 will be remaining house
AlrgoCeEe 26.12.2020 1:46
Falcoholinks: All the Falcons information oneself
AlrgoCeEe 26.12.2020 1:45
Jaguars husband or wife with Duval County Manager
AlrgoCeEe 26.12.2020 1:45
Silver Minings: Postgame response just after Raide
AlrgoCeEe 26.12.2020 1:43
2020 Houston Texans Activity Working day Reside: T
AlrgoCeEe 26.12.2020 1:42
The Steelerschecklist of harm grows likely into 7
AlrgoCeEe 26.12.2020 1:41
Seahawks GM John Schneider incorporates performed
AlrgoCeEe 26.12.2020 1:40
Pod-TST: Recuperating against Rams reduction towar
AlrgoCeEe 26.12.2020 1:38
Panthers 23 Falcons 16: 8 winners versus Carolina
Jeremiah 3.12.2020 9:22
Bengals cornerback Adam Jones pleads guilty to
Jeremiah 3.12.2020 9:21
Teams without a bye have a tough road to the Super
Jeremiah 3.12.2020 9:20
Περισσότερα...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ



Γαλοπούλα με σπανάκι αλά κρεμ

recipe image
Προστέθηκε απόHlianna, Παρασκευή, 29 Ιανουάριος 2010 Μέση βαθμολογία vote imagevote imagevote imagevote imagevote image / 5 7 χρήστες ψήφισαν
none
Περιγραφή

Νόστιμο και υγειινό!

Συστατικά
Στα γρήγορα
Κυρίως Πιάτα
Άλλες κατηγορίες
Σερβίρει
2-3 άτομα
  • 6 μικρές φέτες στήθος γαλοπούλας ή 3 μεγάλες
  • 1 κ.σ. μουστάρδα
  • 1 κ.σ. βούτυρο ή  2-3 κ.σ. λάδι
  • 2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
  • 1 σκελίδα σκόρδο στην πρέσα
  • 250 γραμ. σπανάκι φρέσκο ή κατεψυγμένο
  • 2 φέτες προσούτο σε λωρίδες
  • 1 κ.σ. κουκουνάρι
  • 2 κ.σ. μαϊντανό
  • 1 κούπα κρέμα γάλακτος
  • Λίγο βασιλικό φρέσκο ή ξερό
  • 2 κ.σ. παρμεζάνα τριμμένη
  • Αλάτι πιπέρι
Οδηγίες

  1. Αλείφω τα φιλέτα της γαλοπούλας με τη μουστάρδα και τα αφήνω στο ψυγείο 1 με 2 ώρες.
  2. Αλατοπιπερώνω και  σοτάρω στο τηγάνι ελαφρά για 4-5 λεπτά και από τις 2 πλευρές.
  3. Ρίχνω το κρεμμύδι, το σκόρδο, το κουκουνάρι  και το προσούτο και ανακατεύω για λίγο.
  4. Προσθέτουμε το σπανάκι που το έχουμε στύψει Εκτός και αν είναι κατεψυγμένο, οπότε το βάζουμε απ ευθείας από τη σακούλα μέσα.
  5. Βάζω επίσης την φρέσκια κρέμα, το βασιλικό 1 κ.σ. παρμεζάνα και σιγοβράζουμε για λίγο μέχρι να δέσει η σάλτσα μας.
  6. Ελέγχω τη γεύση και προσθέτω το μαϊντανό.
  7. Σερβίρω με  ζυμαρικά και παρμεζάνα.
Λίγα μυστικά ακόμα
  • Δεν έβαλα προσούτο γιατί μου είχε τελειώσει.
  • Τις περισσότερες φορές αλείφω τα φιλέτα του κοτόπουλου και της γαλοπούλας με μουστάρδα και έτσι μαρινάρονται μια χαρά και δεν μυρίζουν και γίνονται και μαλακά.
  • Αν η ποσότητα είναι μεγάλη, σοτάρω πρώτα τα φιλέτα , τα αφαιρώ και τα προσθέτω προς το τέλος που θα έχω έτοιμη τη σάλτσα μου, αφήνοντάς τα να βράσουν για λίγο μέσα.
Σχόλια
Σχόλιο από Margo , Δευτέρα, 01 Φεβρουάριος 2010 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
Πολύ ωραία συνταγή, γρήγορη και νόστιμη!
Σχόλιο από bhsaria58 , Δευτέρα, 01 Φεβρουάριος 2010 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
Tέλεια!!!!!!και μπορούμε να τη κάνουμε και light
Σχόλιο από Hlianna , Δευτέρα, 01 Φεβρουάριος 2010
Είναι λάιτ, Βησαρία μου, από τη φύση της η συνταγή αυτή. Εγώ μέχρι και λάιτ κρέμα βάζω. Αλλά έτσι και αλλιώς η γαλοπούλα είναι άπαχο κρέας!!!
Σχόλιο από marianta , Δευτέρα, 01 Φεβρουάριος 2010 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
Τι να πω γι αυτό το φαγητό; Μια εικόνα ισοδυναμεί με χίλιες λέξεις. Υ Π Ε Ρ Ο Χ Ο!!!
Σχόλιο από hrisag , Δευτέρα, 01 Φεβρουάριος 2010 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
Αριστουργημα,χαρμα οφθαλμων,τι να πω? και ευκολο!!!!
Μεταφορά στην κορυφή