Πρόσφατα σχόλια

FORUM: ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ

@>BUY CYTOTEC PILLS FOR ABORTION IN ZAGREB CROATIA
LAMORE 22.3.2023 2:39
$_BUY CYTOTEC MISOPROSTOL PILLS IN ZCECH REPUBLIC
LAMORE 22.3.2023 2:36
IN KUWAIT/XANAX ALPRAZOLAM PILLS IN HAWALLI KUWAIT
LAMORE 22.3.2023 2:18
ORDER traMADOL & XANAX100MG PILL IN HAWALII KUWAIT
LAMORE 22.3.2023 2:13
BUY XANAX ALPRAZOLAM PILLS IN DUBAI AND ABU DHABI
LAMORE 22.3.2023 2:00
traMADOL 100MG PILLS FOR SELL IN DUBAI & AJMAN UAE
LAMORE 22.3.2023 1:52
BUY XANAX Rx PILLS IN MELBOURNE & PERTH AUSTRALIA
LAMORE 22.3.2023 1:47
ORDER traMADOL PILLS IN PERTH & SYNDEY AUSTRALIA
LAMORE 22.3.2023 1:41
+15673430615TO BUY XANAX AND TRAMADOL IN SINGAPORE
LAMORE 22.3.2023 1:34
ORDER MIFEPRISTONE PILLS IN SINGAPORE+237656245144
LAMORE 22.3.2023 1:30
+15673430615/cytotec misoprostol pill in SINGAPORE
LAMORE 22.3.2023 1:25
BUY COUNTERFEIT MONEY (‪whatsapp.+447436442801
mike201319800@gmail.com 21.3.2023 22:36
BUY COUNTERFEIT MONEY (‪whatsapp.+447436442801
mike201319800@gmail.com 21.3.2023 22:35
WHERE CAN I BUY COUNTERFEIT MONEY (‪whatsapp.+4474
mike201319800@gmail.com 21.3.2023 22:33
WHERE CAN I BUY COUNTERFEIT MONEY (‪whatsapp.+447
mike201319800@gmail.com 21.3.2023 22:32
WHERE CAN I BUY COUNTERFEIT MONEY
mike201319800@gmail.com 21.3.2023 22:31
ΠΟΥ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΑΓΟΡΑΣΩ ΠΛΑΣΤΙΚΑ ΧΡΗΜΑΤΑ
mike201319800@gmail.com 21.3.2023 22:15
WHERE CAN I BUY COUNTERFEIT MONEY
mike201319800@gmail.com 21.3.2023 16:37
Thursday Dump & Chase: Continue to keep Growing
Alisony 21.3.2023 8:53
Preview: The Return of PoMo
Alisony 21.3.2023 8:52
Περισσότερα...

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ



Koτόπουλο με πορτοκάλι και ελιές

recipe image
Προστέθηκε απόHlianna, Πέμπτη, 26 Φεβρουάριος 2009 Μέση βαθμολογία vote imagevote imagevote imagevote imagevote image / 5 4 χρήστες ψήφισαν
none
Περιγραφή

Ένα ιδιαίτερα μυρωδάτο φαγητό, εξ αιτίας του πορτοκαλιού. Ευωδιά σκέτη!!!

Συστατικά
Στα γρήγορα
Ορεκτικά
Κυρίως Πιάτα
Άλλες κατηγορίες
  • 700 γρ. φιλέτο κοτόπουλου στήθος
  • 2 σκελίδες σκόρδο σε φέτες
  • 5 κόκκους μπαχάρι
  • Χυμό 2 πορτοκαλιών
  • Χυμό ½ - 1 λεμονιού
  • 1 πορτοκάλι σε φέτες μαζί με το φλούδι του
  • Φλούδι μισού λεμονιού
  • Λίγο λάδι
  • Μερικές ελιές χωρίς κουκούτσι
  • 1 ποτηράκι του κρασιού λευκό κρασί
Οδηγίες

  1. Κόβω το κάθε φιλέτο κάθετα σε 2 μέρη. Τα αλατοπιπερώνω.
  2. Σοτάρω στο λάδι το κοτόπουλο με το σκόρδο περίπου 10 λεπτά.
  3. Σβήνω με λευκό κρασί και το χυμό πορτοκαλιού και λεμονιού.
  4. Ρίχνω το μπαχάρι με τη φλούδα λεμονιού και φέτες πορτοκαλιού καθώς και τις ελιές.
  5. Αφήνω σε μέτρια φωτιά να ψηθεί περίπου 20 λεπτά.
  6. Μπορεί να χρειαστεί και λίγο νερό κατά τη διάρκεια του ψησίματος.
  7. Αν το κάνετε με χοιρινό, θέλει αρκετή ώρα ψήσιμο.
  8. Καλή επιτυχία!
Λίγα μυστικά ακόμα

Η συνταγή αυτή είναι  της Γιωργίας με καταγωγή από Σπάρτη. Το φτιάχνει με χοιρινό. Εγώ όμως που είμαι της λάιτ διατροφής, μετατρέπω τα φαγητά και τα φέρνω στα μέτρα μου, με κοτοπουλάκι λοιπόν.

 

Σχόλια
Σχόλιο από marianta , Κυριακή, 27 Δεκέμβριος 2009 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
Ονειρεμένο! Όλα τα σκουφάκια δικά του!
Σχόλιο από hrisag , Τετάρτη, 30 Δεκέμβριος 2009
Αγαπητη Ηλιαννα,θα ηθελα να σου δωσω,συνχαρητηρια,αρχικα για το στησιμο του πιατου,μου αφηνεις την εντυπωση πως εισαι επαγγελματιας της μαγειρικτης τεχνης,και κατα δευτερον προκαταβολικα τα ευγε,γιατι φανταζομαι την γευση τους!!
Σχόλιο από Πολυάνθη , Παρασκευή, 20 Αύγουστος 2010 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
Εγινε πολύ νόστιμο και γρήγορα!!!! Μπράβο Ηλιάννα!!!
Σχόλιο από Hlianna , Παρασκευή, 20 Αύγουστος 2010
Η φωτογραφία από τη Πολυάνθη που έφτιαξε τη συνταγή.


Σχόλιο από Bianka , Παρασκευή, 27 Αύγουστος 2010 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
κοριτσια ειναι νοστιμοτατο μπραβο πολυ ωραια συνταγη!!!!!!!!!
Σχόλιο από Hlianna , Παρασκευή, 27 Αύγουστος 2010
Σχόλιο από Ε.Φ. , Τετάρτη, 27 Οκτώβριος 2010
Το έκανα ! πεντανόστιμο και ελαφρύ φαγητό ! μας ενθουσίασε!
Σχόλιο από Hlianna , Τετάρτη, 27 Οκτώβριος 2010
Η φωτογραφία από την Ε.Φ που έφτιαξε τη συνταγή.
Σχόλιο από vasiliki ver , Πέμπτη, 19 Δεκέμβριος 2013 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
Ηλιάννα το κοτόπουλο πεντανόστιμο!! το συνόδευσα με πατάτες σαν τηγανιτές.
Μεταφορά στην κορυφή