Κυρίως Πιάτα
Κοτόπουλο με γιαούρτι λάιτ
Προστέθηκε από vasiliki ver, 2011-05-15 00:51:21
Νόστιμο,πολύ εύκολο και λαιτ το αγαπημένο μας κοτόπουλο ,μόνο 210 θερμίδες η μερίδα!!
Kοτόπουλο ελαφρύ με Γκρέιπφρουτ
Προστέθηκε από vasiliki ver, 2011-05-15 01:09:58
‘Αλλη μια συνταγή για νόστιμο κοτόπουλο αρωματισμένο με χυμούς!!!!
Μακαρονάδα του χορτοφάγου
Προστέθηκε από Hlianna, 2011-05-15 09:19:56
Μια μακαρονάδα γεμάτη νοστιμιά και βιταμίνες!
Κοτόπουλο ρολό με λιαστές ντομάτες και τυρί
Προστέθηκε από vasiliki ver, 2011-05-15 20:17:15
‘Ενα υπέροχο και λαιτ ρολάκι κοτόπουλου που θα φαγωθεί οχι ΜΟΝΟ από όσους κάνουν δίαιτα αλλά από ΟΛΟΥΣ!!!
Μαρίδα στο τηγάνι με κρεμμύδια
Προστέθηκε από vasiliki ver, 2011-05-16 20:52:15
Oι μαριδούλες μας τηγανιτές με διαφορετικό τρόπο, γίνονται γευστικές !Μπορούμε να φτιάξουμε κι άλλα ψαράκια μικρά με τον ίδιο τρόπο π.χ.αθερίνα!!
Μακαρόνια με κιμά
Προστέθηκε από Ε.Φ., 2011-05-18 14:51:40
Σπαγγέτι με κιμά ,μανιτάρια και πολύχρωμες πιπεριές!
Λαζάνια με κιμά κοτόπουλου και ελαφριά κρέμα τυριού
Προστέθηκε από vasiliki ver, 2011-05-20 16:17:29
Πεντανόστιμα λαζάνια και ελαφριά κρέμα τυριού ,κιμάς κοτόπουλου, λιγότερα λιπαρά αλλά περρίσια νοστιμιά!!!
Φασολάκια λαδερά με πιπεριές
Προστέθηκε από Ε.Φ., 2011-05-22 16:09:14
Ένα φαγητό που το τρώμε όλο το χρόνο ,αλλά το καλοκαίρι με τα φρέσκα φασουλάκια είναι ακόμη καλλίτερο!
