
Μπιφτέκια υγιεινά με λαχανικά και Quaker

Υγιεινή και πολύ νόστιμη συνταγή με μικρό αλλαγές δικές μου από το Quaker !
Πατατοκροκέτες γεμιστές με άσπρη σάλτσα

Πεντανόστιμες πατατοκροκέτες και με τη σάλτσα τους.
Καγιανάς και στραπατσάδα

Το κλασικό και αγαπημένο καλοκαιρινό φαγητό των μαμάδων μας αυγά με ντομάτα!! Από την Ελένη Ψυχούλη.
Μπάμιες με μπαλσάμικο

Απλά τέλειες ,με δυο τρόπους μαγειρέματος στο φούρνο Ή την κατσαρόλα.Το μπαλσάμικο δίνει ωραία γεύση στις μπάμιες μας !
Γεμιστά με ρύζι και τραχανά

Νόστιμο και υγιεινό φαγητό ,ο τραχανάς δένει πολύ ωραία με τα υπόλοιπα υλικά!
Κολοκυθοανθοί γεμιστοί με ρύζι και αρωματικά

Ποιος δεν αγαπάει αυτό το καλοκαιρινό φαγητό; τα αρωματικά το απογειώνουν!Σερβίρουμε με πρόβειο γιαούρτι και άνηθο.
Ψητές πατάτες με μαϊντανό

Υπέροχο ορεκτικό ,γίνονται τραγανές και νόστιμες και συνοδεύουν άριστα πολλά φαγητά.
Μακαρόνια με πράσινα Σπαράγγια, καρότο και κολοκύθα

Απολαυστική και εμφανίσιμη μακαρονάδα!
Ρολά Γαλοπούλας με σουσάμι και κολοκυθάκια

Ένα νόστιμο, εμφανίσιμο και υγιεινό πιάτο.
Λαχανόσουπα με κεφτεδάκια και γιαούρτι

Νόστιμη σούπα και ιδιαίτερη!