
Κέικ με νιφάδες βρώμης της Ελευθερίας

Μοιάζει σιροπιασμένο κέικ, αλλά δεν είναι, υγιεινό , ελαφρύ, νόστιμο!
Γόπες γεμιστές σε σάλτσα τομάτας

Τα ψάρια με αυτόν τον τρόπο θα φαγωθούν και από τους πιο δύσκολους!
Mάφινς με βρώμη

Νόστιμα, αφράτα και υγειινά κεκάκια για όλες τις ώρες.
Τυρόπιτα αφράτη σαν σουφλέ

Πολύ αφράτη, ελαφριά και νόστιμη πίτα σαν σουφλέ. Ο χυλός κάνει τραγανό το φύλλο σαν σπιτικό!
Μπισκότα βρώμης με μέλι

Πανεύκολη συνταγή και από τις πιο υγειινές στο είδος της. Λίγο γλυκά και τραγανά.
Ζελέ Σοκολάτας

Τόσο εύκολη και νόστιμη σοκολατένια συνταγή!
Ψάρι ψητό με σάλτσα αλα σπετσιώτα

Εύκολη, γρήγορη και πολύ νόστιμη η τσιπούρα μας με χώρια τη σάλτσα της.
Τσηζ κέικ ανάλαφρο στο ποτήρι

Ένα εύγευστο τζηζκέικ σχετικά ελαφρύ με τυρί κρέμα, γιαούρτι και φρούτα του δάσους.