
Κολοκυθοσαλάτα λάιτ

Νόστιμη, δροσερή, καλοκαιρινή κολοκυθοσαλάλα ΚΑΙ με λίγες θερμίδες!
Μαρμελάδα φράουλα με φρουκτόζη

Mαρμελάδα φράουλα και διαίτης.
Ψάρι στη λαδόκολλα με πέστο και ντομάτα

Νόστιμο, ελαφρύ, καλοκαιρινό φαγητό, που γίνεται με όλα τα μεγάλα ψάρια ή φιλέτο ψαριού!
Φιλέτο γλώσσας ψητό με αρωματικό πολτό

Λάιτ αρωματικό φιλέτο ψημένο στο γκρίλ ή στο φούρνο της κουζίνας μας!
Μοσχαράκι λάιτ στο φούρνο

Νόστιμο και λάιτ μοσχαράκι με λαχανικά.
Γαλοπούλα με πάπρικα και κολοκύθι

Γρήγορο φαγητο και ελαφρύ, κατάλληλο και για δίαιτα, σε 30 λεπτά είναι έτοιμο.
Μπιφτέκια λάιτ σαν σαντουιτσάκια

Νόστιμα, ελαφριά και αφράτα μπιφτέκια με ντομάτα και πιπεριά!
Ψάρι στο φούρνο με λαχανικά

Ακόμη κι αν δεν ανήκετε στους λάτρεις του ψαριού, θα γλείφετε τα δάχτυλά σας, μας λέει η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου και είναι σίγουρο αυτό!
Κοτόπουλο φούρνου ελαφρύ

Νόστιμο και ελαφρύ το αγαπημένο μας κοτόπουλο!